Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 50,07g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Зеленый Чай, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Банан, Яблонька Пирожное Медовое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Твоя мотивация 's vikthistorik
|