Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 66,75g | Kolh.: 203,99g.
Frukost: Фрутоняня Пюре Говядина, Куриное Филе Вареное, Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Биокор Кисель Персик, Тефтели Куриные. Middag: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Банан, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|