Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 114,89g | Kolh.: 212,19g.
Frukost: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Майонез, Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Запеканка из капусты. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Льняное Масло, Капуста. Snacks/Annat: Ванильный кекс, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|