Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 65,97g | Kolh.: 87,23g.
Frukost: Оливковое Масло, Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Националь Киноа. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Крепыш Бифидо Кефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|