Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 67,83g | Kolh.: 170,70g.
Frukost: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Ашан Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Middag: Кабачковая Икра, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Арахис, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай, Апельсин, Мандарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|