Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 39,44g | Kolh.: 126,49g.
Frukost: Joyco Драже Панда, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники 9% на Кукурузной Муке. Middag: Перекресток Сэндвич Двойной с Курицей и Салатом. Snacks/Annat: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Кофе, Милка Шоколад Темный с Малиной. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|