Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 104,68g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Жевательный Мармелад Crazy Party, Dove Конфеты, Яблоко, Арахис, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красные Вишни, Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриная грудка, Гречневая крупа с грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Киндер Молочный Ломтик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Middag: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Сады Придонья Пюре Яблоко, Арахис, Кокос, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Snacks/Annat: Авида Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|