Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 11,74g | Prot: 61,26g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Пирог с Картошкой. Middag: Хлеб Дарницкий, Рассольник. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia2000s 's vikthistorik
|