Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 116,48g | Prot: 46,26g | Kolh.: 25,68g.
Frukost: Болгарский Перец, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Кето-Блинчики, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Красный Сладкий Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Булочки Льняные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Шоколад Бельгия, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|