Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 83,87g | Kolh.: 177,50g.
Frukost: Курица Вареная, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Кофе. Lunch: Салатик с редиской, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перловка с шампиньонами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе. Middag: Салатик с редиской, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рис пропаренный, Котлетки, Кофе. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|