Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 55,06g | Kolh.: 241,42g.
Frukost: Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Печеные Овощи. Middag: Icestar Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. mer...
|
|
2477 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 25 minuter, Vila - 13 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar och 1 minut. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|