Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 132,21g | Kolh.: 14,48g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста. Middag: Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|