Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 108,18g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Barilla Bavette N.13, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Куриное Филе, Морковь, Лук. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Prime Kraft Whey Тирамису, Простоквашино Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|