Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 94,37g | Prot: 84,06g | Kolh.: 179,08g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Оладьи, От Деда Мороза Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Тушеной Курицы. Middag: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Атяшево Казачья Колбаса, Картофельные котлеты, Салат из капусты. Snacks/Annat: Молоко (2% Обезжиренное), Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Малина (Несладкая, Замороженная), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|