Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 48,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2870 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 126,96g | Kolh.: 450,91g.
Frukost: Haribo Маршмеллоу, Сахар, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Морковь. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Куриное Филе, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Middag: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Яблоки, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сельдь, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|