|
165.5 @ bedtime
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 74,74g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Annat: Kersen Kipper Snacks, Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|