|
+600
|
71,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 73,04g | Kolh.: 169,80g.
Frukost: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, ДЕП Молоко 1,5%, Каша 5 Злаков на Молоке1,5%. Lunch: Чечевица с Овощами. Middag: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Котлеты Рыбные, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|