Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 63,01g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Спирулина, Гранола Ореховая. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис с Овощами. Middag: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Запеченная или Жареная Форель, Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|