Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 49,36g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Белый Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кукурузная Каша. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Middag: Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Морковь. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniaplus1 's vikthistorik
|