Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 96,14g | Kolh.: 228,90g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Tang Suco de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimoneAlberic 's vikthistorik
|