Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
840 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 43,08g | Kolh.: 96,71g.
Frukost: Celery Juice. Lunch: Wellsley Farms Farm-Raised Atlantic Salmon, Broccoli , Green Giant Hass Avocado, Wellsley Farm Wellsley Farms Asian Stir Fry Vegetables. Snacks/Annat: Mariani Pitted Dates, RxBar Coconut Chocolate , Nature's Path Qi'a Chia, Buckwheat & Hemp Cereal. mer...
|
|
484 kcal
|
Träning:
Spinning - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|