Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 62,71g | Kolh.: 169,74g.
Frukost: Луганские Деликатесы Колбаса Мозаичная, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный Картофельный, Помидоры, Магнит Хлеб Купеческий. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Сельские Мотивы Ряженка, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|