Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 30,03g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: McCutcheon's Strawberry Preserves, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Coffee, Bananas, Toasted Rye Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Middag: Potato (with or Without Peel), Holsum Hamburger Buns, Jack Daniel's Pulled Pork, Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles), Broccoli Flower Clusters. Snacks/Annat: Coffee, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|