Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
94,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 73,79g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Гречневая Каша. Lunch: Макси Оливье без Заправки , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лэнд Ризотто Овощное. Middag: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец, Фрау Марта Горошек Зеленый, Лента Филе Куриное в Маринаде Мексикано. Snacks/Annat: Epica Йогурт Гранат-Малина, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|