Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 7,48g | Prot: 19,74g | Kolh.: 96,44g.
Lunch: Angu, Quiabada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
ricardo0liveira 's vikthistorik
|