Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 110,36g | Kolh.: 103,57g.
Lunch: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Карусель Салат из Капусты по Корейски, Карусель Рис с Курицей и Овощами. Middag: Край Каравай Батон с Отрубями, Яйцо, Куриное Филе, Редис, Сельдерей. Snacks/Annat: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|