Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 139,20g | Kolh.: 29,36g.
Lunch: Café com Leite e Açúcar, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Peito de Frango, Sadia Filé de Peito, Milho. Middag: Perdigão Peito de Peru Defumado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Milho. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danicwalz 's vikthistorik
|