Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 72,75g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Чай с Сахаром, Окей Карельский Пирожок с Рисом. Middag: Печеные Овощи, Судак Запеченный, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски. Snacks/Annat: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Кофе, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|