Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 62,80g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz. Middag: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Annat: Fındık, A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|