Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 59,84g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Пошехонский. Lunch: Свинина Тушеная, Винегрет, Картофельное Пюре. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Банан, Мандарины, Пицца Домашняя, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|