Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 48,39g | Kolh.: 53,06g.
Frukost: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый. Lunch: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Вареная Языковая, Denmax Сыр Сулугуни. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: President Сыр Бри, Рафинад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|