Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 9,16g | Prot: 20,34g | Kolh.: 41,38g.
Frukost: Kurena Riegel, Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Lunch: Meßmer Grüner Tee mit Matcha. Snacks/Annat: Kurena Riegel, Milchkaffee. mer...
|
|
1799 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 59 minuter, Sömn - 6 timmar och 1 minut. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|