Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 119,78g | Prot: 143,23g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Шоколад. Lunch: Клементины, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Middag: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Холодный Кофе со Сливками, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Viola Четыре Сыра, Лента Багет Фитнес . Snacks/Annat: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|