Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2012
|
74,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2012:
|
933 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 41,54g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered). Middag: spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Choc Mint Sundae. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
militaryman 's vikthistorik
|