Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 37,86g | Kolh.: 194,13g.
Frukost: Листья Салата, Джемы и Варенья, Бахетле Перловка с Овощами. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Конфета, Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Бахетле Перловка с Овощами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|