Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 36,76g | Kolh.: 117,29g.
Frukost: Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Pain de Seigle, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Jus de Citron, Café. Lunch: Pain de Mie, Mayonnaise, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Knorr Soupe Thaï, Crevette. Middag: Croque Monsieur. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|