Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 89,00g | Kolh.: 244,91g.
Frukost: Mela, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. Middag: Zenorini Polenta Sprint, Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Annat: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit.sabri 's vikthistorik
|