Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2012
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2012:
|
1141 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 56,87g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Blueberry Muffins, strawberries frozen, Pineapple, Bananas, milk 1%, yogurt greek fage, peach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), protein powder. Lunch: lean cuisine culinary collection orange chicken. Snacks/Annat: fage yogurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|