Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
31,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 77,42g | Kolh.: 168,25g.
Frukost: Roshen Tidbit, Банановый Чизкейк. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы, Яичный Омлет, Roshen Tidbit. Middag: Слодыч Печенье Постное, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Пряник, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Савушкин Йогурт Страчателла. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахисовая Паста, Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varusha slim 's vikthistorik
|