Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 47,72g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. Lunch: Banane, Ei, Paprikapulver, Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Rinderfaschiertes. Middag: Alpro Mandel Original, Honig, Erdbeeren, Ei, Banane. Snacks/Annat: Bensdorp Kakao, Alpro Mandel Original. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|