Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 93,67g | Kolh.: 191,73g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,2%, Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Блины. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Творог 5%, Пастила, Банан. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Печеночные Котлеты, Увелка Гречка Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Пастила, Liebendorf Сыр Тильзитер, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|