Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 66,62g | Kolh.: 190,46g.
Frukost: Rokiskio Сыр Литовский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|