Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 65,45g | Prot: 134,02g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Ичалки Сыр Диетический 27%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мясо Кролика, Националь Маш, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста, Майонез, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Магнит Банан, Шоколадная Глазурь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|