Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 35,78g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Мёд, Банан, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кекс с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
|
|