|
🤦🏼♀️
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 102,96g | Kolh.: 171,00g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Жевательный Мармелад Crazy Party, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dove Конфеты, Ратибор Варенье Абрикосовое, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Cemoi Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Манго, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Банан. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Морковь, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Ашан Сыр Костромской. Middag: Яблоко, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Творог 5%. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|