Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 63,10g | Kolh.: 139,87g.
Frukost: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Бабаевский Элитный 75% Какао, Холодный Кофе со Сливками, Ашан Киви, Петрушка, Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Зерновик, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко. Lunch: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Холодный Кофе со Сливками, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Middag: Hortex Суп Гороховый. Snacks/Annat: Черемушки Хлеб Зерновик, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|