Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 67,47g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Изюм (без Косточек), Летний День Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Middag: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Лента Хлеб Ржаной, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Винни-Пух Торт Медовый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mega-pravda 's vikthistorik
|