Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 28,14g | Kolh.: 60,27g.
Frukost: Яичный Омлет, Помидоры, Гурман Сыр. Lunch: Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Лайм Шаверма в Лаваше. Snacks/Annat: Теди Пюре Яблоко Банан Морковь Персик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lksndr.aa 's vikthistorik
|