Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 25,81g | Kolh.: 76,11g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Оливковым Маслом, Куриный Рулет, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Оливковым Маслом, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Annat: Банан, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|