Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 41,71g | Kolh.: 203,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Батон, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Квашеная Капуста, Рыбный Суп. Middag: Село Зеленое Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Коньяк, Кухмастер Соус Элита Самарский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творожная Запеканка, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin-ab1991 's vikthistorik
|